“A técnica Alexander me ajudou a desfazer nós, desbloquear energia e lidar com o quase paralisante medo do palco.”

                                                                                                                                                                                           _ William Hurt, ator

 

 

   O principal objetivo é ensinar o ator a fazer um melhor uso de si mesmo, disponibilizando ferramentas práticas para que cada um desenvolva a habilidade de ver-se, perceber-se e portanto transformar-se.

 

   Desenvolvendo a capacidade de criar estados de presença, cria-se caminhos para maior expressividade e agilidade na improvisação e jogos de cena.

 

   Através da técnica Alexander, práticas de dança e exercícios de improvisação, cada participante aprenderá a reconhecer hábitos (padrões de comportamento mental e físico) que atrapalham o seu desempenho total e fazer novas propostas para si.

 

 

 

"Estudantes da técnica Alexander se livram de maus hábitos e são ajudados a alcançar com seus corpos e mentes um    grau invejável de liberdade de expressão.“

Michael Langham, Director, The Juilliard School, New York USA

 

 

 

   Objetivos específicos:

 

 

- Estudos práticos de anatomia e fisiologia levando à uma refinada consciência das experiências corpóreas;

 

- Estudos de movimento para a atualização da relação de cada um com seu próprio movimento, repertório e interpretação.

Pontos de foco visando a atuação: voz, intensidades e qualidades de movimento, graus de tensão e emoções;\

 

- Estudos das relações com o espaço e tempo, afinando e harmonizando o ator com a sua atividade;

 

- Investigações acerca das reações aos estímulos comuns ao ator (ex.: o espaço físico, o outro ator, o texto etc.).

 

 

   Pretende-se que, ao completar o curso, o ator tenha maior autonomia e segurança em si e no seu desempenho e portanto a chance de experimentar maior plenitude e satisfação e dar novos passos na sua carreira, baseado na capacidade de usar-se com mais consciência e eficiência e na habilidade de fazer escolhas acerca de si e seus usos.

 

 

 “Alexander estabeleceu não só o começo de uma ciência de longo alcance dos movimentos aparentemente involuntários que nós   chamamos de reflexos, mas uma técnica de correção e auto-controle que formam um acréscimo substancial aos nossos escassos  recursos para uma educação pessoal/ auto-educação.”

_ George Bernard Shaw

 

 

 

“Eu acho a técnica Alexander muito útil no meu trabalho. As coisas acontecem sem você tentar. Elas se tornam mais leves e descontraídas. Você tem que arranjar um professor de Alexander para te mostrar.”

John Cleese, ator

 

 

 

             [A técnica Alexander está presente na grade curricular de grandes escolas de teatro, como a RADA e a Juilliard School.]